jueves, 8 de diciembre de 2011

XI PUERTOS DE LA RIBAGORZA 2011



Por mi parte la carrera la empece sin exprimirme en los puertos reservando algo para la parte final ,pues se sabia que el aire estaria presente y en contra nuestro,llegado el momento de afrontar estos 45 Km finales el grupo que me encuentro no funciona somos pocos a tirar y la mayoria con pocas fuerzas(otros se esconden detras) pues en varios momentos pongo un punto mas en algun relevo y me quedo solo,la gente va gusta de fuerzas eso me obliga a bajar el ritmo ,se pone un poco de orden y organizamos una buena rueda que da sus frutos empezamos a tirar bien y se pilla un grupo  al cual pasamos y se nos juntan(en ese momento dejo que tiren los otros ) y todos a buen ritmo hasta Graus
Muy contento con el resultado 5.50 y 34.2 de media ,buen test de cara la Quebrantahuesos
En el calendario del proximo año ya  le tengo hecho un hueco , la recomiendo



Open BTT Tour St.Vicenç dels Horts

El domingo toco correr al lado de casa,no tenia muchas ganas pero por compromiso(el carlos de bikesport me lio) y por el hecho de ser la primera vez que se hacia fui,de hecho hace 3 semanas que estoy de paron y mi intencion es hacerla de tranqui.
Al llegar a la salida veo en primera linea a los cebolletos (sereno,david javi,balta july,ismael, francisco,...)pienso ese hoy  no es mi lugar y me coloco por la mitad del peloton de salida .
El recorrido fue exigente con duras y largas subidas se llego al 28% no es moco de pavo,un buen surtido de senderos y trialeras de las buenas que hicieron las delicias de algunos ,en definitiva un buen recorrido que sorprendio a muchos por su nivel de exigencia.
yo por mi parte sali con la intencion de no apretarme,pero era un continuo de pasar gente y veoa un cebolleto y lo paso despues a otro y te vas animando ,en el segundo avituallamiento pregunto cuanta gente a  pasado y me dicen que unos 30 y pico eso me anima mas y apreton hasta el final
posicion : 44 y un tiempo de 1:51:09
En meta me reuno con los cebolletos almorzamos y regreso con ellos buena gente y aun mejor compañia
Ahora si que cuelgo la bici del todo o casi
saludos

lunes, 7 de noviembre de 2011

MARCHANDO UNA DE BARRO

Esta XIV edición de la Berga - Berga fue marcada por un protagonista no invitado "el barro"
El recorrido en si no es muy duro ,tiene de todo pista ,senderos y alguna trialera y de desnivel son poco mas de 1100 m de desnivel ,resumiendo es una carrera rápida pero tiene sus peros, la señalización en algunos puntos un tanto confusa hizo que mas de uno nos equivocásemos en mas de un sitio y el barro junto a unos charcos bestiales le dieron una dureza extra que la hizo ser durilla ,lo positivo fue que no llovió , si como lo estáis leyendo no llovió nada , increíble con los diluvios que caían por todos los sitios
Al final un día estupendo que compartí con los compañeros del Prat bike
El resultado final 3:32:31
El 22 de la general
Con buen sabor de boca doy por finalizada esta larga temporada, ahora toca descansar y disfrutar

martes, 11 de octubre de 2011

XVI SANT JOAN DESPI - MONTSERRAT 2011

Aqui presento aquesta fantastica cursa de btt

Amb 75 Km i 2.200 m de desnivell amb aquest perfil es un autentic trencacames que pateixen els mes de 1000 ciclistes que hi participen



Diuen que l'home es L'únic animal que ensopega dos cops amb la mateixa pedra ,es fals fins i tot tres i quatre cops o mes
dons parlant d'ensopegar,convalecent del darrer refredat amb bona recaiguda torno damunt la bici amb mes mocs que seny (cosa fàcil) i de cap a Montserrat
Cursa dura amb un traçat collonut ,un autentic puja i baixa constant amb autenticàs parets difícils de pujar sense posar peu a terra, fins 3/4 de cursa marxo sobre els 80 primers, collonut penso tal i com em trobo,pero en la darrera pujada la mes llarga no paro cura en menjar,penso que no calia em trobava be, gran equivocació aconsegueixo pujar fins la 60 posició + o - i en els darrers 3 km la gran davallada física em quedo buit i les forces m'abandonen per moments, un patiment afegit que no calia .
Total en els darrers 3 km perdo bora 20 posicions arribant el 80 de la general i el 5 de la categoria(no val a badar)
Una gran cursa que la recomano a tothom

miércoles, 28 de septiembre de 2011

selenika 2011

Esta es sin duda la mejor carrera que se hace en Catalunya de btt
                                                                                                                                                                           Este año tenia como objetivo intentar realizar esta carrera compitiendo al maximo, el estado de forma de la temporada de carretera asi me lo indicaba,pues nada llega el dia indicado y yo con un resfriado de estar en cama muchisimos mocos ,algo de temperatura (decimas) y el cuerpo tope chafado, vaya plan
Pero yo para Navarcles no me lo queria perder, almenos estar con los compañeros del club ver la salida,hacer un tramo con ellos no se simplemente que no me lo queria perder,pero las ganas pueden con casi todo y al final decido hacerla sin intencion de estar compitiendo por un puesto de cabeza sino terminarla sin mas
A  las 8 de la mañana dan la salida y yo con mis compañeros de club en cuarta linea de salida ,en medio de los fieras y yo con mi pedazo resfriado (por un momento pense que haces aqui ? pues darle a los pedales )que cabeza la mia, nada que solo quedan 106 Km y 2400 m de desnivel de puro y duro btt
Sufri lo insufrible pero al final la termine mas decentemente de lo que nunca imagine (en algun momento pense en retirarme) aqui teneis el diploma confirmandolo
Es que me lo dicen todos estas fatal, pero de la cabeza (tendran razon ?)

sábado, 17 de septiembre de 2011

XXI QUEBRANTAHUESOS 2011


domingo 19 de junio de 2011

XXI QUEBRANTAHUESOS 2011

Objetivo casi cumplido

 Empiezo esta cronica contento por como se desarrollo esta QH, buen tiempo en España en Francia como no agua, poca pero nos mojamos,de hecho nos mojamos mas por el agua que levantaba el peloton que por la lluvia, bastante frio pero soportable,las bajadas delicadas, una vez coronado el Portalet buen tiempo pero sorpresa un viento en contra del copon la parte final de llaneo durisima por el fuerte viento que hacia consumir mas las pocas fuerzas que quedan

 Al final 6.37 y una media de 31
 mi deseo era bajar de 6.30 me falto poco pero gane un cajon de salida mas alto para la proxima edicion
Los compañeros de fatiga fueron el amigo Lucas (el italiano)y los amigos del roc bike que compartiamos habitacion y algunas horas de entreno, durante la carrera marchamos varios quilometros con el amigo manolo moriana del pc martorell
En esta edicion se pudo disfrutar de la gran fiesta del ciclismo que nos dio la QH limpiando el mal sabor de boca que nos  dejo el año pasado

MARMOTTE 2011


martes 5 de julio de 2011

MARMOTTE 2011

Dura, dura,durisima
Es lo primero que te sale cuando te preguntan ¿que tal la Marmotte ?
Su dureza es comparable a su belleza ,pero estan fuera de todo calificativo conocido
5000 m de desnivel 175 km y con cota maxima de 2645 metros en el Galibier son numeros que por si solos impresionan
El sabado salgo del tercer y ultimo cajon,mi compañero Francesc del GRUP 97 sale del segundo media hora antes,con mas de 8000 ciclistas se que me tocara hacerla solo,pero sorpresa nada mas salir oigo voces en catalan,son gente de tarragona y entre ellos descubro a la Lourdes cayetano,este año hemos hecho casi las mismas marchas en Vilafranca entramos juntos a meta ,y en las otros pocos minutos nos separan ,tenemos un nivel similar (se me olvidaba este año gano la quebrantahuesos, me saco 5 minutos es una fiera )hablando dice que acompaña a su padre y compañeros de su club para terminarla tranquilamente pero todos la animan para que se marche conmigo (la convencen rapido )empezamos con ritmo conservador pero no paramos de adelantar gente, la subida del glandon ya marca 1400 m del tiron una vez coronado bajada rapida y peligrosa despues nos enteramos que la bajada es neutralizada pues en una reciente edicion hubo un accidente mortal y la organizacion trata de disuadir a los kamicaces,ahora toca llanear 20 km hasta el pie del telegraphe ,aqui paramos rapido para llenar bidon y cap amunt,nos espera una subida de 35 km y 2000 m de desnivel,al poco rato pillamos al company Francesc lo invitamos de seguir con nosotros pero se niega, seguimos con buen ritmo nuetra idea inicial es no parar hasta el pie de l'alpe d'huez ,terminamos telegraphe y mini descanso para seguir con el Galibier en el primer tercio del puerto noto que no marcho del todo fino(tres dias con anginas creo que me han dejado un poco tocado)aflojo un poco el ritmo y le digo a lourdes que tire que puede hacer un tiempo de coña, ella quiere esperarme pero me niego,poco a poco se va alejando ,se que tengo que reservarme ,corono el Galibier y paro a llenar bidones y comer me noto que no sobran las fuerzas y solo pienso en lo duro que sera subir el alpe d'huez,bajada peligrosa y largisima, unos kilometros de toboganes ,tuneles y llaneo para llegar al pie del mitico alpe d'huez, paron para recuperar lo que se pueda comer y beber y cap amunt que fa pujada,empezar este coloso con 4000 metros de desnivel en las piernas y 160 km te hacen dudar de poder subir estos 14 km finales,pues solo comenzar te encuentras con unos muros que tiran patras son tres o cuatro quilometros bestiales superando en algun punto el 12%,(las 21 curvas de herradura famosas por llevar los nombres de los ganadores de esta mitica escalada)este final se me hace durisimo,las curvas pasan poco a poco,la pendiente se suaviza un poco pero siempre por encima del 8 %,no tiene ningun descanso, lucho con algun amago de rampa pero consigo el sueño terminar LA MARMOTTE con ORO
El esfuerzo vale la pena pero te lleva al limite,creo que es la Meca del ciclismo que todos algun dia tendriamos que ir
Tiempo final 9.01 pero la organizacion descuenta la bajada del Glandon y me dan un segundo tiempo de 8.29 la media es casi de 20 km/hora no cuentan esta bajada y la del alpe d'huez es de gratis
PD:
la Lourdes hizo 6ª en la general de mujeres

cuelgo alguna foto y video de los que fuimos ,lastima de los problemas tecnicos por culpa del petardo que filma "un servidor " no se pueda aprovechar algo mas







lunes, 9 de mayo de 2011

XIV TERRA DE REMENCES 2011

El dia se levanta amenazador ,nos mojaremos otra vez ? no puede ser la meteo lo pone muy claro lluvias de madrugada el resto del dia bueno ,pues si por una vez lo clavaron.Salimos de la Palma el Miguel y el que lo explica a las 5.30,de camino 4 gotas que nos ponen en estado de alerta y antes de las 7 h. llegamos St.Esteve d'en Bas ,sorpresa tenemos que aparcar mas legos que el año pasado,hoy la gente a madrugado mas que nunca.Caminata hasta recoger dorsales ,colas bestiales en los lavabos  nos marchamos, en otros lavabos mas colas al final se nos hecha el tiempo encima y pal monte a solucionar el problemilla del apreton antes de la salida ,al final corriendo llegamos a falta de 2 minutos para el petardazo de salida, situados en el mogollon me doy cuenta de lo mal situados que estamos (la jodimos pense).Me despido de Miguel tras darnos animos y desearnos lo mejor ,pues el hace la corta y tiene otra filosofia
Salgo casi a tope adelantando muchisima gente ,en algun momento puede que apurando demasiado alguna maniobra, paso a los compañeros del GRUP 97 saludo rapido y por faena ,en el primer puerto Capsacosta subiendo a buen ritmo sigo adelantando mucha gente, camino de Ripoll contacto con un buen grupo de unos 100 tios que volaban este grupo era el segundo y despues de apretar a tope se consigue enlazar en Ripoll con el grupo cabeza de carrera es un grupo grande de otros 100 tios ,pedazo peloton que se forma y pedazo paliza para pillarlos rodando a mas de 50
Empieza el segundo puerto Canes no es muy duro, pero al ritmo que se va con plato todo el rato se hace notar y el gran grupo se va rompiendo poco a poco,bajada rapidisima y llegada al punto se salida ,aqui se quedan los de la corta y aqui empieza de verdad la carrera el Coll de Bracons nos espera con sus solo 8 km pero con una inclinacion media casi del 9 % y rampas que llegan al 18 % y como no lo mas duro siempre arriba del todo ,lo subo dosificandome consciente de lo duro que es y del desgaste que llevo encima. como dice un buen compañero( es un puerto de supervivencia sube como puedas),la parte final se me hace dura corono y me tiro para abajo y me doy cuenta que estoy solo todos se han parado en el avituallamiento(pienso mejor asi bajare sin tanta presion)la bajada es la mas peligrosa de toda  la prueba,tecnica y esta muy sucia con tierra por efectos de las lluvias aqui siempre hay caidas , aprovecho para comer y beber ,a mitad de bajada me alcanza un grupito que no veas como bajan me engancho con ellos para no quedarme solo en el tramo que nos queda de llaneo hasta el siguiente puerto, es un tramo bastante largo y rapido con algunos toboganes que pasan factura, las fuezas no sobran y solo pienso en el ultimo puerto Condreu que en verdad son 2 casi seguidos ,cuesta casi mas que Bracons ,no por su dureza si no por sus 23 km que te van consumiendo poco a poco,  si llegas justo de fuerzas lo puedes pasar muy mal, por suerte la ultima barrita energetica y un gel power bar me dan vidilla y subo mejor de lo esperado,con2chavales marchamos y dejamos al grupito que se apagaba por momentos, coronamos el primer alto de este puerto, un poco de bajada que para recuperar va bien,y el ultimo tramo de subida donde pongo todo lo poco que quedaba y cazamos un grupito con el que coronamos y bajada rapidisima hasta meta, entramos disputando el sprint con las pocas fuerzas que quedan
Resumiendo muy buenas sensaciones mi objetivo cumplido bajar de 5.30 pero te quedas con mal sabor de boca por la mala salida que hice
tiempo:5.27.02
promedio 32.11
Es una de las mejores marchas que hay, por recorrido y por organizacion es casi pecado no hacerla

PD: se me olvidaba el Miguel en la corta hizo oro

domingo, 9 de enero de 2011

xurribikers 2011

10a MONTALTBIKE - 30 DE GENER 2011

http://www.xurribikers.com/images_web/doth2.gifSortida:
9 del matí
http://www.xurribikers.com/images_web/doth2.gifLloc:
Centre civic el Gorg (costat Zona Esportiva)
http://www.xurribikers.com/images_web/doth2.gifRecorregut:
Un sol Recorregut 35 Km.
http://www.xurribikers.com/images_web/doth2.gifDesnivell:
1400 metres aprox.
http://www.xurribikers.com/images_web/doth2.gifPreu:
Fins el 27 de gener - 19 euros

El mateix dia - 24 euros
http://www.xurribikers.com/images_web/doth2.gifInclou:
Esmorzar, avituallaments i obsequis (detallarem mes endavant). Maillot Xurribikers
http://www.xurribikers.com/images_web/doth2.gifInscripcions:
En breu a aquesta pàgina web.    
http://www.xurribikers.com/images_web/doth2.gifContacte:
610 05 32 98 (De 17 a 22 h.)
www.xurribikers.com


miércoles, 5 de enero de 2011

xurribikers 2011

10a MONTALTBIKE - 30 DE GENER 2011

http://www.xurribikers.com/images_web/doth2.gifSortida:
9 del matí
http://www.xurribikers.com/images_web/doth2.gifLloc:
Centre civic el Gorg (costat Zona Esportiva)
http://www.xurribikers.com/images_web/doth2.gifRecorregut:
Un sol Recorregut 35 Km.
http://www.xurribikers.com/images_web/doth2.gifDesnivell:
1400 metres aprox.
http://www.xurribikers.com/images_web/doth2.gifPreu:
Fins el 27 de gener - 19 euros

El mateix dia - 24 euros
http://www.xurribikers.com/images_web/doth2.gifInclou:
Esmorzar, avituallaments i obsequis (detallarem mes endavant). Maillot Xurribikers
http://www.xurribikers.com/images_web/doth2.gifInscripcions:
En breu a aquesta pàgina web.    
http://www.xurribikers.com/images_web/doth2.gifContacte:
610 05 32 98 begin_of_the_skype_highlighting              610 05 32 98      end_of_the_skype_highlighting (De 17 a 22 h.)
www.xurribikers.com







































Esta es mi primera aportacion al grupo,aprovecho para saludar i desear unos buenos resultados para esta temporada
Esta salida para quien no la conozca tiene buenas subidas ,durillas sin ser tecnicas y buenas bajadas un surtido de trialeras i senderos sin ser muy exigentes (disfrutonas)es la primera de la temporada ,mucha gente va a probarse ANIMAROS VALE LA PENA